Không chỉ thảm tập, bóng, vòng,…mà dây tập yoga cũng đã và đang được sử dụng vô cùng phổ biến trong quá trình luyện tập yoga hiện nay. Với những bài tập đi kèm với sử dụng dây yoga sẽ mang lại cho bạn những kết quả cũng như lợi ích bất ngờ, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thú vị hơn trong việc tập luyện yoga đó.

CÔNG DỤNG VÀ ĐẶC ĐIỂM CỦA DÂY TẬP YOGA

Tuy là một dụng cụ hỗ trợ tập luyện khá bé nhưng dây tập yoga lại có khá nhiều công dụng hữu ích trong các bài tập yoga. Sử dụng dây tập cũng là một trong những cách tốt nhất giúp bạn luyện tập những động tác từ cơ bản cho đến phức tạp. Và cho dù, bạn có là người mới tập hay đã tập lâu năm đi chăng nữa, nhưng chắc chắn khi có một chiếc dây tập yoga hỗ trợ thì bạn cũng sẽ cảm thấy tự tin và thoải mái hơn rất nhiều đấy.

Một số công dụng tuyệt vời của dây tập yoga:

  • Hỗ trợ bạn tập luyện những động tác từ cơ bản đến khó một cách dễ dàng và thuận tiện hơn. Bởi dây tập yoga sẽ giúp bạn vào những tư thế mà bạn chưa đủ độ dẻ để thực hiện, giúp làm nóng các khớp, các cơ một cách nhanh chóng hơn.
  • Bạn có thể dễ dàng phối hợp với nhiều động tác cũng như tư thế khó hơn để nâng cao kỹ năng của bản thân.
  • Khiến cho cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn, thoải mái cũng như tự tin hơn trong quá trình luyện tập
  • Không chạy đua với nhịp tim để giảm mỡ như bài tập cardio, Yoga dây mang tới hiệu quả vững chắc và lâu dài hơn mà không quá phụ thuộc vào chế độ ăn uống
  • Lưu thông khí huyết, các cơ được kéo dãn ra, giúp dễ dàng thích nghi với các động tác, tư thế khác nhau.
  • Dây tập yoga sẽ giúp bạn tập trung hơn trong quá trình luyện tập
  • Có tác dụng giải phóng căng thẳng cao hơn so với yoga bình thường
  • Giúp làm thon gọn cơ, đốt cháy mỡ thừa. Người tập sẽ giảm cân một cách hiệu quả và đều đặn, hoàn toàn không tổn thương các khớp của cột sống.
  • Cải thiện sức khỏe tim mạch, độ dẻo dai cơ thể. Mỗi bài tập sẽ giúp cơ thể được kéo giãn cơ, giúp cho cơ được phát triển tốt, cơ thể uyển chuyển hơn, khéo léo hơn.

Đặc điểm nổi bật:

  • Dây tập Yoga được làm từ chất liệu cotton, cho nên có khả năng chịu lực tốt
  • Thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi, bền và khá đẹp mắt
  • Độ dài trung bình của mỗi dây là 1m8, chiều rộng là 3,8cm, được thiết kế móc khóa chữ C ở một đầu. Vì vậy cho nên rất thuận tiện cho việc cầm nắm, thắt hoặc thực hiện những động tác khác nhau mà bạn muốn
  • Mẫu mã đa dạng, nhiều màu sắc, kích cỡ cho nên bạn có thể tha hồ lựa chọn theo sở thích của mình
  • Giá cả cũng vô cùng phải chăng và ổn định
  • Thời gian sử dụng lâu năm, khoảng 1 đến 2 năm

MỘT SỐ VẤN ĐỀ CẦN LƯU Ý TRƯỚC KHI TẬP LUYỆN VỚI DÂY TẬP YOGA

Khi bắt đầu tập luyện với dây tập yoga bạn nên chú ý một số vấn đề sau đây:

  • Nên chuẩn bị một tâm lý sẵn sàng và tập trung hết sức vào bài tập để có được hiệu quả cao nhất.
  • Lựa chọn dây tập yoga phù hợp với chiều cao, cân nặng của cơ thể bạn để đảm bảo sự thoải mái cũng như an toàn.
  • Những ngày đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy bị đau ở vùng bụng, tay và chân. Tuy nhiên, bạn không cần phải quá lo lắng bởi vì khi cơ thể đã dần dần làm quen với dây thì các cơ sẽ không còn đau như trước đó nữa.
  • Nếu trong quá trình tập luyện, có bất cứ dấu hiệu bất thường nào thì bạn cần dừng ngay việc tập luyện với dây lại và đến trực tiếp các cơ sở y tế hay tham khảo ý kiến của giáo viên.
  • Lựa chọn một bộ trang phục gọn gàng, vừa vặn với cơ thể, tóc buộc gọn gàng

SHOP YOGA VIỆT – CHUYÊN CUNG CẤP CÁC LOẠI DÂY TẬP YOGA UY TÍN VÀ CHẤT LƯỢNG.

Là một trong những shop chuyên cung cấp các dụng cụ hỗ trợ tập luyện yoga như: thảm tập, bóng, quần áo, khăn trải thảm,..hay dây tập yoga. Shop Yoga Việt mang đến cho quý khách hàng rất nhiều sự lựa chọn ưng ý nhất.

Đến với chúng tôi, bạn không chỉ được hướng dẫn phục vụ tận tình về cách sử dụng những dụng cụ mà còn được trực tiếp thử và trải nghiệm chúng. Bởi chúng tôi tin rằng, với những sản phẩm mà shop mang đến, bạn sẽ ưng ý ngay trong lần đầu tiên sử dụng.

Dây tập yoga tại shop hiện nay đang có:

  • Rất nhiều mẫu mã kiểu dáng đa dạng
  • Bao gồm tất cả các kích thước
  • Màu sắc đủ loại để bạn tha hồ lựa chọn theo ý thích của bạn.
  • Đang trong đợt khuyến mãi và giảm giá nên bạn sẽ được ưu đãi mua hàng với chi phí chất lượng nhất chưa từng có.

Cùng với cam kết:

  • Giao hàng nhanh chóng tận nơi
  • Phục vụ khách hàng 24/24
  • Đổi trả sản phẩm sau 24h mà không mất thêm bất cứ chi phí nào khác
  • Là đại lý ủy quyền phân phối trực tiếp của nhiều nhãn hàng nổi tiếng.

Bởi vậy, Shop Yoga Việt tin chắc rằng mình là địa chỉ bán dây tập yoga hợp lý và chất lượng nhất dành cho bạn.

Bạn có thể tìm hiểu thêm: Các loại vòng tập yoga được yêu thích nhất của dân yoga

Hỗ trợ trực tuyến